العلاج السلوكي الجدلي DBT

تساعد الممارس المدرب على ترتيب ما يحتاج إلى العمل أولًا، وتحديد ما تستطيع خدمته تقديمه. تميز بين برنامج DBT كامل، وتدريب على مهارة محددة، والحاجة إلى إحالة.

بماذا تخرج؟ ورقة للأولويات وحدود الخدمة تساعد على اختيار نطاق واضح للعمل ضمن تدريب الممارس.

تتعلم تتبع سلوك محدد خطوة بخطوة: ما الذي سبقه، وكيف تطور الموقف، وما الذي حدث بعده. تفرق بين ما تعرفه وما يحتاج إلى سؤال إضافي قبل تفسير السلوك.

بماذا تخرج؟ نموذج يرتب تسلسل الموقف والسلوك ونتائجه، ويظهر النقاط التي تحتاج إلى استكشاف.

بعد فهم تسلسل السلوك، تتعلم تحديد النقاط التي يمكن التدخل عندها. تختار حلولًا مرتبطة بهذه النقاط، ثم تضيقها إلى خطوات يمكن التدرب عليها.

بماذا تخرج؟ خريطة تربط كل حل بنقطة محددة في تسلسل السلوك، مع مجموعة صغيرة من الخطوات للممارسة.

كيف تنتقل من شرح مهارة إلى استخدامها في الحياة اليومية؟ تتعلم اختيار المهارة بحسب الموقف والسلوك، ومراجعة أدائها داخل الجلسة، والاتفاق على ممارستها خارجها.

بماذا تخرج؟ بطاقة توضح سبب اختيار المهارة، وكيف ستُمارس، وكيف ستراجعان استخدامها خارج الجلسة.

تتعلم تقديم ممارسة للانتباه إلى الخبرة الحالية داخل عملك المهني، مع إمكان تعديلها أو التوقف عنها. تضع الممارسة في حجمها كمهارة، دون تقديمها كبرنامج DBT كامل.

بماذا تخرج؟ ورقة لتنظيم ممارسة اليقظة وخيارات تكييفها ومراجعتها مع العميل.

تساعدك على مراجعة مهارة قصيرة المدى للتعامل مع الضيق، بما يناسب العميل وخطة العمل وتدريبك. تميز بين استخدام المهارة وبين ما يحتاج إلى خطة أمان فردية.

بماذا تخرج؟ بطاقة لمهارات مناسبة يمكن الرجوع إليها؛ لا تستبدل خطة أمان فردية عند الحاجة إليها.

تتعلم ربط الانفعال بما حدث، وما يدفع العميل إلى فعله، والوظيفة التي يؤديها في الموقف. تستخدم هذا الفهم لاختيار مهارة ومراجعة فائدتها ضمن العمل في DBT.

بماذا تخرج؟ ورقة لفهم الانفعال والسياق المحيط به، وخطة لممارسة مهارة مناسبة ومراجعتها.

تساعدك على تحضير تواصل يخدم هدف العميل ويحترم ظروفه وحدوده. تتدربان على الاستجابة المناسبة، وتقيمانها بما يخص دور العميل، لا بموافقة الطرف الآخر فقط.

بماذا تخرج؟ ورقة تحدد هدف التواصل وحدوده، وتدريب بالمحاكاة على ما يمكن قوله وكيفية مراجعته.